解酒妙方

食醋解酒 食醋1小杯（20~25毫升），徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖浸渍过的大白菜心。豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醇，食后能使之迅速排

中药补维生素是完美选择

 说起补充维生素，绝大多数人会想到服用维生素C、维生素E、维生素A等药片。其实，补充维生素也可服用中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充维生素、祛除疾病的作用，堪称完美选择。补充维生素D

八招摆脱身体小毛病

八招摆脱身体小毛病生活中身体上的各种小毛病在时不时地侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你8大妙招，简便又实用。吹大拇指——缓解紧张控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳

美容养颜常喝羹汤

燕窝蜜枣汤：红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克。将银

木瓜善治头痛

木瓜，性温味酸，入肝、脾经，具有舒经活络，平肝和胃等功效。现代医学研究其对高血压、高血脂、消化系统癌变等均有防治作用。近年来，笔者用其为主治疗血管神经性头痛，疗效满意。基本方：木瓜10~15克，川芎10~15克

流鼻血生活验方

流鼻血生活验方：白茅根30克，芦根15克，放入砂锅中，加入清水1500~1800毫升，浸泡40分钟，然后开火煎煮30分钟，滤取药汁即成。代茶饮用，早晚2次空腹服用，此方适用于治疗肺热火盛之流鼻血流鼻血生活验方。

失眠秘方几则

1、灯心草或酸枣仁30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。2、糯米100克，莲子心30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠盗汗有效。3、半夏15克，粳米50克煮粥。治久病不眠者。每

甲癣小验方

甲癣，俗称“灰指甲”，是由真菌感染引起的一种常见皮肤病。此病多见于中老年人，顽固难治。用中西医结合疗法治疗甲癣患者百余例，效果显著，患者不妨一试。取土槿皮、蛇床子、苦参各30克，枯矾15克，黄柏10克。水煎

治疗打嗝验方

一、屏气法直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1∕3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射

鼻衄治疗偏方

方药：黄芩10克，丹皮6克，生白芍10克，炒白茅根30克，藕节10克。功效：清热养阴，凉血止血。主治：鼻衄（血热型）。用法：凉水浸泡1小时后，水煎，两次取汁约400毫升，分两次温服。说明：鼻衄原因虽多，但均与脏腑